Ajatuksiani - puhaltelen ja hengitän



Hengitän sisään, 
keuhkot täyteen ilmaa ja puhallan ulos, 
huokaisen syvään
Uudelleen ja uudelleen.
Tämä elämä saa minut miettimään
Säröjä, pirstaleisia asioita, kurjiakin
ja epämiellyttäviä.
Puhaltelen ulos, minusta pois
kaiken sen,
mitä en tahdo pitää.
Annan mennä, päästän irti.

Pysähdyn taas hetkeen tähän,
miltä minusta tuntuu nyt.
Mitä mielessä pyörii, 
mitä juuri nyt ajattelen.
Minua jännittää, mahanpohjaa kutittaa
huominen, 
se huominen on pian.
Se tulee, 
joudun kohtaamaan.
Yritän rauhoittaa mieleni, 
puhaltelen pois
kaiken sen,
mitä en tahdo mieleeni jättää.
En halua pahoittaa mieltäni sillä,
että jännitän.

Huominen tulee tapahtumineen
ja se kuluu, 
nopeasti ohitseni
Kohti seuraavaa päivää ja taas seuraavaa.
Asioita tulee ja menee,
kunpa vaan voisin olla pohtimatta liikaa.
Kaiken kuuluu mennä, 
niin kuin niiden on tarkoitettu menevän.
Luotan, luotan, luotan
Luotan siihen, 
että elämä kaikesta
huolimatta kantaa.
Olen armollinen itselleni,
rakastamalla itseäni juuri niin,
että sallin itseni mennä
tässä elämän virrassa.

Puhaltelen ulos jännityksen,
turhan pelon.
Elämä kantaa ja minä selviän,
myös huomisesta.
Elämän pirstaleet, 
nekin on kohdattava
pirstaleet kuuluvat osana elämää.
Hyvä on juuri nyt, tässä.
Täytän keuhkoni täyteen luottamuksella,
voimalla,
joka minua kannattelee
juuri tässä.
Minun on ihan hyvä olla.



Kommentit

Suositut tekstit